Mieux comprendre le sommeil à l’adolescence & chez le jeune adulte

Cette brochure d'information, a été réalisée dans le cadre du RHU PsyCARE financé via le programme investissements d’avenir (PIA 4). Elle offre, à travers une approche non médicalisée, des conseils, des astuces et des ressources pour favoriser une meilleure compréhension du sommeil chez l'adolescent et le jeune adulte.