Mieux dormir pour mieux apprendre

29.04.2022
On estime que plus de 30 % des enfants et jusqu’à 70 % des adolescents ne dorment pas assez. Or, un sommeil suffisant et de qualité est fondamental pour le développement, la santé physique et émotionnelle, les apprentissages et les relations interpersonnelles. L'école a un rôle à jouer dans l'éducation au sommeil. Dans le cadre des travaux du groupe de travail « Bien-être à l’école » du Conseil scientifique de l’éducation nationale, ce document synthétise les résultats de la recherche et les recommandations qui en résultent.
Compétences psychosociales
Hygiène de vie
Santé en milieu scolaire
Petite enfance (0-6 ans)
Enfants
Adolescents