Epidémie, confinement : les effets psychologiques du coronavirus

18 mar 2020

Sélection de ressources sur les problématiques de santé mentale liées au Covid-19 : stress, anxiété, panique... Tout le monde peut être concerné par ces émotions délétères, y compris les personnels soignants. Et les personnes ayant des problèmes de santé mentale peuvent voir une aggrav...

Santé mentale

Cette sélection sera certainement enrichie dans les jours à venir (les ajouts les plus récents en début de liste). N'hésitez pas à nous signaler des ressources pertinentes pour la compléter (via le lien Nous contacter). Plusieurs des ressources ci-dessous proposent elles-mêmes une sélection de liens utiles.

Recommandations régionales Covid-19 : mise en oeuvre des actions de prévention en santé mentale (ARS IDF)
Ce document de l'Agence Régionale de santé Ile-de-France s’adresse aux structures, établissements et professionnels intervenant en prévention en santé mentale auprès de différents types de population. Il vise à apporter des éléments de l’état des connaissances actuel qui peuvent guider les interventions dans le contexte spécifique de l’épidémie.

Plusieurs dispositifs sont mis en place pour soutenir psychologiquement les professionnels de santé : hotline AP-HP, plateforme SPS...

Épidémie et confinement : ressources utiles pour notre santé mentale
Psycom recense sur cette page, régulièrement actualisée, des ressources utiles et fiables pour vous aider à faire face à la situation, prendre soin de votre santé mentale et de celle des autres.
Les informations sont structurées en 5 rubriques :

  • Prendre soin de sa santé mentale
  • Se protéger des fausses informations
  • Aider les enfants
  • Aider les patients, les personnes en situation de vulnérabilité
  • Développer l'entraide et la solidarité

Recensement des actions des CLSM
Le Centre National de Ressources et d'Appui aux Conseils locaux de santé mentale (CLSM) recense les actions relatives à la prévention de l’impact du confinement sur la santé mentale de la population mises en œuvre dans les CLSM, afin de les partager et de faciliter l’entraide entre territoires.
Pour l'Ile-de-France, les actions du CLSM de Suresnes (92) sont présentées.
Le Centre relaye également une petite sélection de ressources clés en main (affiches en plusieurs langues...).

Recommandations Covid-19
Le Centre national de Ressources et de Résilience (Cn2r) recense des ressources en lien avec la santé mentale, organisées autour de plusieurs thématiques : soutien aux endeuillés, accompagnement des enfants, soutien des patients migrants, des personnels de santé...

Covid-19 : point par point, des recommandations d’experts pour réduire les effets psychologiques négatifs liés au confinement
Article The Conversation - 16 mars
Recommandations à partir de l'expérience et des données chinoises (source : The Lancet)
Toujours dans The Conversation du 16 mars, lire aussi :
Psychologie : sept stratégies pour gérer l’anxiété liée au coronavirus

Quel est l'impact du coronavirus sur votre santé mentale ?
Psychologue.net - 11 mars

Gérer l'anxiété et le stress (Managing stress anxiety - traduction Google)
CDC - Centers for Desease Control and Prevention
Des informations, des conseils et des liens utiles pour faire face à l'anxiété liée à la pandémie. Déclinés pour les familles, les patients et les intervenants.

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